最近はYouTubeありき人生になってる そしたら、カリスマ主婦の方がブロッコリー🥦は蒸し器で蒸しておく。と あったよなー蒸し器。。 何年ぶりの登場ですか？蒸し器さん 認知症で施設にいる母 料理が上手だった その台所を引き継いだ私。。。 さて、使ってみる…
58歳になってます。 なんだかんだで細々辞めていないこのブログ。。。 娘が嫁ぎ家族がひとり減りました。 今日もなんてことなく大きな目標もないけれど、 大きな呼吸の大事さを感じています
ゴソゴソとコスメや薬を入れた 3段引き出しを開けて、 数個捨てました。 なかなかドバッといかないなー。。
さて、捨てますか！ と、思い これだな。。 と、決めたのがヨレヨレスポンジ🧽 魚グリル用に取っておき、使っていた😄 こんなレベルなんだなー 私の見切り💦 ないよりいいか 1すて、完了！
このブログ、始めた頃は 50代前半だったんだな。。。 今、57。秋には58。 近頃は50代の残り2年がどーっても貴重に感じている✨ そして身軽で、素敵な60代を求めている。 だからここから1日1すて 準備をしよう❣️
これにて終了！昨日も旦那と一緒 昼夜外食、夜は晩酌！ あーーー、 これではなー ほぼほぼちょい減りな体の感じ 半ばは良かったんだけどな。。。 ⚫️感想 ⚪︎食べたもののアプリの効果はあったと思う ⚪︎週末が鬼門だということも気づいていたけど、確認できた …
逆さまだけど🙃こう↑ 昨日は夜のレッスンもあり、 夕飯も控えた。 が、旦那と晩酌❗️ あーでもないこーでもないと ビール2本と ワインまで飲んでしまったのだ🤨 それが余計だった💦 でも、ヨガはポーズで 広背筋を鍛えるバッタのポーズに 集中したのは良い感じ⭕️背…
更に減るかと思いきや💦 そうは問屋がおろさない んーー昨日は夜の仕事がなくてずいぶんぼりぼりナッツ食べたしなー
よしよし❣️ ついに53キロ台に^_^ 昨日はパスタランチを食べに行っだけど、 スイーツはつけなかった！ ちょっとぐらついたけど、 乗り越えた😅 お酒は飲んじゃうなーー🍺🍷💦
うん！うん！ いい調子^_^ 昨日の感想としてはやはりスイーツ無しだったな。 ビールは500ml飲んだけど、 あとはパン、麺も無しだったな。 快便で調子よし😄
私は朝測ります ん✨ いいな😊 昨日は甘いものをやめた😄 とりあえず見つけた食べたものを書くアプリ使った📝 保険で買ったモンブランプランも 旦那にあげた！これは進化❗️
約160cmの身長 長らく53から55キロの世界にいる。。 痩せて見えず、太って見えずの人生 だけど54だと心も落ち着き、 55だとぼあーっと重い 53キロ台はここのところ夢となりつつある 自己管理できない自分にもストレス 昨夜は疲れてこってりラーメンに ビール…
今日は使い込んだダイニングチェアを一脚セカストで売りました。 今朝からせっせと拭いて！ なーんと、 ¥10‼️ とってもらえただけでオッケーです♀️ 粗大ゴミに出せば、お金がかかりますから ガソリン代がかかるので、何かのついでがポイントです！ そんな考…
ゴールデンウィーク2日目 家族3人でセカストに行きました これら諸々売って¥2880! それで この自分椅子買ってきました♫ 残りは帰り道息子がご馳走してくれた蕎麦屋の寄付金としました 迷ってたGジャンもニューバランスも無くなってしまえば、なんの未練もあ…
高校生以来のハイカット❣️ あの時は黒、今回は白( ^ω^ ) 本当はセカストで見た赤が気になりきっかけだった けど、 白も見つけて✨まずこれから！ これまたセカストで新古品 ¥3190 先日売上のメルペイで買いました( ◠‿◠ ) 持ち出しなしでごきげん♫
昼前から主人と近くへ牛タンを食べに出かけた😊 帰りに本屋で本を2冊買ってもらった ソーイングの方はひと月前くらいから目をつけていた本✨ もう一冊は、目が止まって！！ 天気も良く、洗濯も乾き 良い休日だった♫
グループホームの居室での面会が再開した。 話では聞いていたが、 認知症が進んだ母をさすって、 私の覚悟はまた少しづつ何かを踏んづけて 進んでいく。 世の人が色々意見を言うけれど、 私は認知症が嫌い 私たち親子には 悲しすぎる病気です でも、進むしか…
57 元気にしていても 変化を痛感！ そろそろ仕事の見直し。 ついに手をつけ始めます💦
を、通過してました！！ ぼんやりとしてたら❗️❗️ オン年58歳我ら夫婦 サラリーマンとしてはそこそこの収入で、サラリーマンとしてはまあまあの出世でサラリーマンとしてはまずまずの流れ と、思って 大学生を3人育て終えるのも後２年と計算していたら！ どん…
お昼は何食べようかな？ と、好きにしてたけど、 値上がりを肌で感じてる💦 朝淹れたコーヒーを 持っていこう❣️ 大阪のおばちゃんと、言われたミニポット😊 温かそうでいいじゃない😄
月に2度だけ平日の休みがある 今日はそんな日♫ もったいなくてもったいなくて 何しよう♫ まずは犬をトリミングに預けて 早々にラーメン屋に来た😄 餃子もつけた🥟！ 空いているこの時間、作戦通り❣️
職場のジムで 冊子を見ていたら 更年期を乗り切るあれこれが載っていた おおよその記憶だが その中に睡眠の大事さが書いてあった。 寝る時間を決めた昨日はとてもよかった 11時に寝る！と、決めて過ごしてみようと思う
なみださえ 出すのも忘れ 母は今 春陽の中で 何をおもう
母の所有する空き家の屋根が 落ちそうで怖い！ ちょっとした工事ではないことがわかってきた 何をするにも 認知症だと壁が出てくる(＞人＜;) そこで次のワードは 成年後見人だ。。 使っていいのか！？この制度 デメリットの話もたくさん出てくる。。 お母さ…
朝からひとりでモーニングを食べ 松島へ 一緒に来た会社の上司 一緒にきた父 みんな亡くなっていなくなったけど、 島たちは変わらずずっとおんなじだ。。。と、 そんな思いで見ていました 朝の海っていいもんですね
あー❣️いい日だった^ - ^ 休みで、 ひとりで牛タン昼ごはんに行き✨ ユニクロに行き✨ 風呂のカビを取り✨ 犬の散歩をし🐕 お疲れ様の台所バー🍺 明日もシンプルにいきたいなー😀
朝から街へ♫ 主人の買い物に付き合い、 私も急に買った^ - ^ 赤のジョーダン、ハイカット😊 ウキウキするなー♫と、 直感で❣️ はくのが楽しみです
明日は講師の仕事の日 指先とハンドケアという内容です 本日のヨガのクラスでも 手の動きをみんなで確認してみました♫ 不思議と手を動かすと ポカポカしてきます💕 寒波が来ますが 明日も楽しくできるといいです♫
3番目の子が 今月成人式でした 遅れたけど、今から寿司屋に行ってお祝いします🎌 まだ学生なので、あと２年で 全員本物の大人になると 思われます。。。
やることは色々あるけど、 休憩時間は確実に休む^ - ^ 今夜は夜の仕事も無く、 一通りやって先程帰宅！ そ、し、て、 最高の休憩時間は お相撲と🍺❣️ さいこー✨
