半年ぶりの月曜断食！

去年の8月にひと月月曜断食をしました。効果アリで✨快適に過ごしていました😊が、年末年始で暗雲が☁︎。。。

初めから次は2月！と、決めていたので今日は断食の日です！

だけどお水だけでは何のホットタイムがないので、私バージョンは朝のコーヒーだけありにしています🤣☕️💕