なんとなく首の周りにばかり汗をかく。
急激にしゅんとなったりする。。。
そんなことはもう数年前からしっかりありました!
でも、昨年末あたりに初のぎっくり腰、
足が異様に冷たくなっていました。冬の間ヨガをしても冷え対策は必須💦
春になり少しづつ落ち着いたものの、最近は雨の日になんとも不調。。。
これまでとは違う自分を痛感😣
風邪でもなく、コロナでもなく、更年期なんだと雨空の下で感じてます☂️
なんとなく首の周りにばかり汗をかく。
急激にしゅんとなったりする。。。
そんなことはもう数年前からしっかりありました!
でも、昨年末あたりに初のぎっくり腰、
足が異様に冷たくなっていました。冬の間ヨガをしても冷え対策は必須💦
春になり少しづつ落ち着いたものの、最近は雨の日になんとも不調。。。
これまでとは違う自分を痛感😣
風邪でもなく、コロナでもなく、更年期なんだと雨空の下で感じてます☂️