昨日はあのパン以外糖質を抑えました🤗夕飯もおかずのみ、そしておやつもお土産のプリン🍮にしました。 そうしたら今朝はギリギリ54キロ代に戻って、よかった😆ちなみに身長は約160センチです 今日も気をつけます😊 今日の朝直感で食べたいものは餃子🥟!かな🤣
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