息子からいただいた！ 昨日早速使ってみたら、 いい✨ 一日一本のビールが最高に飲める😙 ビールって泡が大事なんだ〜！ 余計なものは買わない！と、思い暮らしている私ですが、 世の中いいものがあるんですね😊

な、ない！ 台所に置いておいた、デニッシュチョコパン🙀！ 息子に食べられてしまいました（ ; ; ） 私の楽しみ 早起き＋ひとりタイム＋コーヒー&こっそりスイーツ 今日はコーヒー☕️のみ😞 しかたない、朝ごはん食べるか。。。

昨日手帳を買いました 素敵なピンクと白と迷い白に決めました コロナ発生と同じ時期親なき実家に引っ越し頭は色々過去を巡る日が多かった。 でも少しづつうすーく人の頭は便利で薄れていくんですね。。。 一度可能な限りまっさらにしたくて 白にしました

コロナ禍で買うものが変わった。 秋を感じてもコートやブーツにはあまり興味がわかない。。。ニットもどうかな。。。出かける予定が少ないからなだなーー 先日、チャコットセールのハガキが届き行こうと思った。が、ちょいとネット見てえい！と、５点購入し…

惰性で飲んでる日もある。。。 昨日はジーンと一本飲んで寝た😅 こんなもんでいいのかもしれないな。。。もしかして

体重増加に注意中！ はしるかな？あるくかな？ どっちもルーティンに組み入れられず。。。😑案外私にはハードルが高い 見つけたやり方！家事をしながら筋肉を意識する‼️家トレ😊ささやかです😅が、 いいんじゃないかな！？😄

今ようやく家の中にひとりになりました。コロナ禍なのと、やたらある休日で ひとりになかなかなれずいましたが、 主人を外出に促し、はー、ひ、と、り！ 血液がサーーーーっと流れている感覚です⤴︎ ぽとりと落ちてしまった庭の花とゼラニウムの枝を浮かべて…

ちょいとした羽織にどうでしょう？🤗 軽くてきやすくて😀 ブラリと寄ったアーバンリサーチのアウトレットで購入♪ 支払いはメルペイで❗️ 要らなくなった物が形を変えて新しい物に変わった！ この流れに自己満足✨ また売ろう！

ドキドキの体重計！ ほっ。。。減っていました😊 昨日は結局ラーメンも食べて😑 いやはやドキドキ！ 間食なし！夜はキャベツサラダとビール😅 調整できてたかな？？？ 50代は調整なしではやっていけないのですね💦あと少し減らないとな😁

今日も秋晴れー♪ 昨日は良い気分で楽しく過ごし、 昼はパスタ、夜は宅配寿司、そして夕方はひとりベランダ♫ ↓ 結婚記念日というタイトルにあやかって好き放題していたら😱体重増えてました！ 今日もお休み。。。主人にラーメン誘われてます😑

そしてヨガが自分の暮らしにあって本当によかったと思っています。 本日晴天！結婚記念日の今日海を見に行きました♪ キラキラした水面が見れて嬉しいです

大学生の息子が誕生日にくれました。自転車でバイト帰りにMUJIに行ったそうです。ありがとう！素敵な思い出ができました^ - ^

今日は座位の前屈を行いました。 足をしっかり伸ばす意識を持つことでいつもより前屈が深まりました！