ヨガとわたし 58歳

50代後半もヨガをしながら暮らしています

2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

少しづつのお別れを。。。

母が病院でアルツハイマー予備軍と言われてから^ - ^約約7年。 ようやく病気なんだと思えてるきがします。 コロナ禍でずっと会えず、先日1年半ぶりに面会。私を分からない母がいました。覚悟はして行ったけど、一つ階段を上がった気持ちです。 でも少しだけ…

これは更年期?

休日も終盤になってくると主人に文句ばかり。。。 あーあとなる。 これはもしかして更年期障害??? 落ち葉はきをしたり、庭でがむしゃらに枝切りをしたり、そしたらスーッと自分に風が入って蘇った🍁 少し暮らしを見直してみようと思う 今日は一年以上ぶりに…

白髪対策!

仕事帰り、リタッチしようと思ったら予約でいっぱい😰 これ買った! どうかな?

断捨離のテレビをみた

たまたまBSで観た 「管理できない分は持たない」 なるほど、わかりやすい! 心掛けて11月暮らしたい👍