2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧
1/25日スタートで家計簿上2月がスタートした我が家ですが、 先月していた袋分けをしないまままもなく一週間経ちます理由は面倒だったから このまま進んで行こうかなと思ってます 袋分けは成功への道しるべと感じていますが、コロナ疲れで、、、少し手抜きし…
昨日から気持ち後ろ向き。。朝から体調 もぼんやり。。。 更年期かコロナか。。。と、思いつつ 今日はヨガをして、焼肉を食べました。 とても食べたかったわけでもなかったけど主人に誘われて。 そ、し、た、ら！ヨガでまずほぼ復活！肉で体もポカポカ❣️ 食…
昨日娘と待ち合わせをしました。 27歳の誕生日♫ 一緒にたまたま予約の歯医者に行き、あとはお寿司を食べました。 何かご馳走したくて、なんならなにか買ってあげようかと。。 でも、コロナのせいかお寿司もサービス価格で。 欲しいものはブラブラ歩いてなん…
筋肉は裏切らない！とテレビでよく聞きますが、借りている本にも書いていました 今週は自分プログラムを実施中！まだ3日目ですがまたまた本からですが、たとえ3日坊主でもなにもやらないよりはいいと。 腹筋が元気だと便通もいい❗️これ実感❣️ 腹筋はヨガの舟…
時々週末は片道2キロ弱歩いて市民図書館に行きます📗 親なき実家に引っ越してこうして歩きで駅前に行ける事は良かった点です🚶🏻♀️ リュックを背負って、途中何かを食べるのが楽しみです♫ そして先日借りた本 ↓ 男性が書いた片付け本ですが 言い回しがさりげない…
月曜日、給料日、晴天☀️そしてゴミの日！（いらないものを家から出せる） なんだか久々に気持ちの上がる朝です 今月の食費の予算は財布に¥35000、生協個配に¥15000、外食に¥7000としました。 今年もふた月め、少し春に向けてお気に入りを再確認してみたいと…
明日の給料日を待たずして、今日の日曜はもう家に居ようと決めて、ひと月の家計を締めました。 夫婦と高校生の男子3人暮らしで、 食費は¥38900＋生協個配¥17000 合計約¥56000!! 外食¥9900（他に夫婦のお小遣い出し合いあり） でした。 年末年始でその他2人の…
2人の子と歳が離れて3番目の子がいます。実質昨日で高校が終わりました。あとは卒業式のみ。 上の子から数えたら随分お弁当を作りました。少しづつ親の役目が減って待ち望んでいたことなのに、想像より気が抜けてくたーっとした気持ちです。。。 春からは子…
昨日も歩いて職場へ、そしてストレッチのレッスン、でも朝の体重はプラス😭 今朝はいよいよ朝の🍞トーストを省きます😣大きめカップでコーヒーのみ。 様子みます😑
先月からヘアカラーをやめました！ ヘアマニキュアに変更❣️円形脱毛にもなったし、何より毛に艶が出て傷みません😊 コロナで服や靴やバッグを買わなくなりました。その分こんなところにお金を使っています😊
昨日はヨガをしました♀️ そしてスタジオまで往復40分程ウォーキング♀️ が、今朝測って体重減らずむしろやや増えた でもおなかが少し平らになった感じがくじけず、今日もロングブレスでもしようかな！？。。。 追伸、きんぴらごぼう効果でお通じはいい感じ…
ちょっとだけ出かけるつもりが、思いがけなく車好きな主人とダイハツでコペンというスポーツカーの軽に試乗する事に！久々のマニュアル車💦 こたつに座っている姿に年取ってきてるなーと、思ってみていた主人が楽しいそうに大きな声を出して運転している姿を見…
↑ お気に入りメニューが増えました✨ 昨日は主人とランチ たっぷり食べたい主人とのこの時間が週末おデブのポイントでもでもまずは2人で食欲があって元気なことが大切なこととも年々思っていて無理やり行き先をサラダなどが充実したロイホへ そして私が頼んだ…
また少しだけ体重減りました^ - ^ 昨夜は仕事が遅くまであったので、帰宅後直感通り、餃子五個と糖質オフのビール350mlでお疲れ様ーーーーと、自分に乾杯❣️でも、実は帰り道ビールを買うついでにからあげくんレッドも買って車で食べてしまいました 朝を楽し…
昨日はあのパン以外糖質を抑えました🤗夕飯もおかずのみ、そしておやつもお土産のプリン🍮にしました。 そうしたら今朝はギリギリ54キロ代に戻って、よかった😆ちなみに身長は約160センチです 今日も気をつけます😊 今日の朝直感で食べたいものは餃子🥟！かな🤣
驚いた！重いと思ってたら！ で、食べる量を減らすことにした。 どうせたくさん食べられないのなら朝、直感で食べたい❣️と思ったものだけを良く噛んで食べることにした 今日はチェリーパイの話をアレクサがしていて、それに決めた！でも売ってなくてこれ❤️ …
あけましておめでとうございます。 新しい年、新しい環境でスタートしようと気持ちも切り替えました^ - ^ 父が亡くなり、大好きな母の記憶もなくなりつつある今、泣いてばかりいられません空き家になった実家への移動作業も昨年一年かけてほぼ終わり、丑年を…
