朝、高校生の息子を送りがてら1人コメダ中💓 今週は母の介護と仕事のコラボとこの暑さでヘロヘロでしたが、今日は仕事のみ♫ ホッとできそうです^ - ^ ふと図書館で借りたこの本、ためになります。 ではではコーヒー☕️飲みますね🤗 皆さま今日も良い一日を💓

本が届きました。 昨日はたまたま休日で、そんな昼下がりに届きました。 なんとなく買ってみたのですが、1度目を通しただけでとても幸せな気持ちになれる本でした☺️ 百恵さんの表情からしあわせのおすそ分けをいただきました♥️ 私もそんな還暦を迎えたいな

しばらく疲れか更年期か梅雨のせいか。。 気持ちも下がり気味の時間がありました。ヨガをした後やしている時はとても調子が良く、だけど時折ずーーーん⤵️と。。。 昨夜高校からの友人と話をしました。介護で疲れたーという話。。。 今日はまた別の友人と会い…

ずっと気になっていたマリクワのバッグを買っちゃいました♡ セールにはなっていなかったのでセール品に気持ちがぐらつきましたが(;^ω^)。。。 前から欲しかった方を購入！軽さと表のひょいひょい入れられそうなポケットが決め手でした🎶

53歳。 今日が折り返しだと106歳までいきる💦 ちょーっとむずかしくない(;^ω^) ではでは後半戦、たっぷりたのしくいきましょう！！ って気持ちに今朝はバリバリなっていますヽ(^。^)ノ ようし！！ 今日のお題は「好きな色」ですね→私はネイビーです💛

お気に入りのお店のバラです 今年も綺麗に咲いていました♥️ 母がアルツハイマーと言われて四年が過ぎ、グルーホームにいる母を考えない日はありません。。。 でも、それと重ねて自分自身の事も考えるようになっています。少しづつ気持ちもきっと落ち着いてき…

今日は息子の誕生日 離れて暮らす大学生です。 生まれた日も同じ晴れの日曜日でした☀️ かれにとって良い年になる予感がします^ - ^ そして産んだ方の私にとっても記念日 気持ちのメモリもゼロにリセットしようと思ってます❣️ 暮らしの中にお気に入りリストを…

わたしってこんなに泣けるんだと知りました。 今月は母をグループホームへ入所させました。 色々あって入所となったわけですが、一人で母を連れて行った日は今までで一番辛い日でした。 これからの未来がいい道へと続く事を祈ります。。。

今日は白菜とバラ肉の蒸し鍋です😊あとビールを一本😁 一本しかないので味わってます 今日はヨガのレッスンにも徒歩で行ったし✨とっとと飲食を切り上げて軽やかに仕上げなければ❗️

今日の痩せたい食材はしらたき❤️ サラダにしました。しらたき、塩もみきゅうり、酢、醤油、ごま油を適当に混ぜただけ！ ビビンバ炊き込みご飯といただきました❤️あとはビール🍺500を1本😅 8時前に切り上げました✨なかなか良いお味でした💕

月曜断食から一夜明け、体重は減っていました 今日は火曜日！ ＜月曜日＞終日断食 ＜火曜日＞～＜金曜日＞朝：ヨーグルトと旬の果物昼：おかずのみ夜：野菜スープ・サラダなど野菜料理 ＜土曜日＞～＜日曜日＞終日好きなもの、アルコールOK! この予定でいけ…

去年の8月にひと月月曜断食をしました。効果アリで✨快適に過ごしていました😊が、年末年始で暗雲が☁︎。。。 初めから次は2月！と、決めていたので今日は断食の日です！ だけどお水だけでは何のホットタイムがないので、私バージョンは朝のコーヒーだけありにし…

フリマでマフラーを🧣買いました♫ made in france に惹かれて😊 やや小ぶりなので使いやすそう💕いつもの老眼鏡ともいい感じ😅

大殺界から抜けてまもなくひと月が経ちます。 なんとなくですがいい流れを感じています^ - ^ 母がアルツハイマーと言われてからもうすぐ4年をなります。77歳の母を近くで見ていると自分の時間も残り少なく考えるようになっていました。 でも近頃まだまだ53歳…

とても久しぶりの投稿になってしまいました。 一昨年息子と訪れた柏の葉の書店でこの本を読み、気になって帰宅後買いました。でも、ずっとそのままになっていて 処分前にと今朝読み返したのです。 アンナさんのお母様がアルツハイマーだったとのこと。今の母…