ヨガとわたし 58歳

50代後半もヨガをしながら暮らしています

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

下弦の月からの減らす日々

な、なんと! 押し寿司をもっちり食べてから体重が増え戻りません😰 お寿司ってあなどれないですね。。。 しかも押してあったし💦 昨日は下弦の月 デドックス体制に入ります💪

ひとりドライブ

貴重な休日! 家にいようと思ったが、 思い切ってようもなくドライブ🚗 いいもんだ♫

花の給料日

給料日です♪ 私は毎月生活費を62,000〜64,000円にしています。1日あたり約2,000円で暮らします。 ダメな月も多いけど、案外このやりくりを楽しんでいるのかもしれません さて!銀行へ😊

おかえりスピーディー✨

クリーニングから帰ってきました! それなりのねんきはそのままですが、 なんとも爽やかになりました♪ コロナがもっと落ち着いたら、これで旅に出よう! 売らなくて良かった😆

家計簿

を、かいました^ - ^待ちに待って😊 同じものを20年くらい使ってます。 途中1,2度浮気をしたけど、戻ってます。 来年は息子への仕送りが終わります だから余計に早く書いてみたかった! Tarzanも買いました。走るかどうかは???

認知症という病気

母の様子が少しおかしいと感じて何年経ったのでしょう。。 そんな母がグループホームに入って2年半。 そしてコロナのせいで母の手を握らなくなって一年以上過ぎました。 もう私のこともわからない様子です そうなっても母は生きている。 でも、母はそんなこ…

年末の温泉予約♨️

5人家族です 子供達は19,25,27歳 普段上の2人は離れて暮らしています。 去年GOTOトラベルで近場の温泉に行きました♪ 大人5人家族のたこべや温泉は楽しく、 今年もさっき予約しました。 あと少しなんでしょう。。。 家族水入らずの時代を作れるのも☺️💓

時薬 ききはじめる

嫌なことがあった時、 八方塞がりになった時、 最後の手段は「ときぐすり」 時間が経つのを頼ります。 5日たって少しづつきいてきています☺️

無印でメルペイ!

今日は仕事の帰り、なんとなく家に帰りたくなくて😅無印に行きました。 買うつもりはあまりなかったけど、ボーダーTの値段と着心地に買い替えを! 前のは処分します! パンツも楽に履けるので購入!ちらっと見せたいソックスはこげ茶に メルカリの売り上げ金で…

スマホの時間を決める

よく寝てどしゃ降りですが気持ちは⤴︎ 睡眠次第で気持ちってこんなに変わるんだ! そういえば先週は忙し過ぎでした スマホ時間、決めてみました。 まずは一日6回❗️

今日の事だけを考える

見事な晴天☀️ 週末は疲れました。。。 友人とのやりとり。 もやもやは引きずっても引きずらなくても、今日という日は今日しかない ですから、せっかくなので今日は今日の風を感じて暮らそうと思います☺️

こんな暮らしでは✖️

朝6時半 朝市に歩いています😊 でも、車好きの主人が車で後から来て 車での移動となり😣その後コメダでモーニング😣 私は車があまり好きではありません。。。 あー、こんな暮らしでは太りますーーー

ラーメンはてきめん

牛タン定食、とんかつ定食 昼にしっかり食べても体重は増えず! ここ2日、昼にさらりとラーメンを食べていたら 体重増えた😑 んーー

美意識

髪の手入れをしました。 自然がいいなんて思っていますが、 やはり55ずぎ、 4時間手をかけたら疲れましたが自分蘇りました。 そしたら今朝は体も顔も丁寧に 手入れしたくなりしてみました😊 久しぶりの美意識✨

文字で付き合うことの限界

コロナ禍にあり 友人と会う機会が減りました それでもたまにラインで元気かな?と、やりとり。 最初のうちはいいけれど、 長くあれこれ文を交わしたり、ごくたまーに電話で話したり、、、 近頃これに限界を感じます。 会って話せばきっとうまくいくんだろう…

案外太ってなかった。。

主人の誕生日、久々の息子帰宅 そんなこんなで すし、牛タン、ケーキ この週末がっつりメンズと食べまくり 食後はベルトもキツキツ💦 で、今朝恐る恐る体重計に! 体重増えてませんでした✨ これは、腹筋ちゃんのおかげと思われます! 一日3分プチ体操続けます!

ヴィトンのバッグをどうするか?

これはスピーディー35! いるような、いらないような。。。 売ってみようと思ったり、あってもいいように思ったり。 こんな時断捨離の本を読むといらないに値するらしい😑 でも、なー クリーニングに出してみようか!?