ヨガとわたし 58歳

50代後半もヨガをしながら暮らしています

暮らし

今日から2月

58歳になってます。 なんだかんだで細々辞めていないこのブログ。。。 娘が嫁ぎ家族がひとり減りました。 今日もなんてことなく大きな目標もないけれど、 大きな呼吸の大事さを感じています

コツコツ減らす!

今日は使い込んだダイニングチェアを一脚セカストで売りました。 今朝からせっせと拭いて! なーんと、 ¥10‼️ とってもらえただけでオッケーです‍♀️ 粗大ゴミに出せば、お金がかかりますから ガソリン代がかかるので、何かのついでがポイントです! そんな考…

本を買う、2冊

昼前から主人と近くへ牛タンを食べに出かけた😊 帰りに本屋で本を2冊買ってもらった ソーイングの方はひと月前くらいから目をつけていた本✨ もう一冊は、目が止まって!! 天気も良く、洗濯も乾き 良い休日だった♫

仕事減らし始める

57 元気にしていても 変化を痛感! そろそろ仕事の見直し。 ついに手をつけ始めます💦

サラリーマン黄金期!

を、通過してました!! ぼんやりとしてたら❗️❗️ オン年58歳我ら夫婦 サラリーマンとしてはそこそこの収入で、サラリーマンとしてはまあまあの出世でサラリーマンとしてはまずまずの流れ と、思って 大学生を3人育て終えるのも後2年と計算していたら! どん…

休みの使い方

月に2度だけ平日の休みがある 今日はそんな日♫ もったいなくてもったいなくて 何しよう♫ まずは犬をトリミングに預けて 早々にラーメン屋に来た😄 餃子もつけた🥟! 空いているこの時間、作戦通り❣️

あー松島や〜🥰

朝からひとりでモーニングを食べ 松島へ 一緒に来た会社の上司 一緒にきた父 みんな亡くなっていなくなったけど、 島たちは変わらずずっとおんなじだ。。。と、 そんな思いで見ていました 朝の海っていいもんですね

台所バー🍺

あー❣️いい日だった^ - ^ 休みで、 ひとりで牛タン昼ごはんに行き✨ ユニクロに行き✨ 風呂のカビを取り✨ 犬の散歩をし🐕 お疲れ様の台所バー🍺 明日もシンプルにいきたいなー😀

成人の祝い

3番目の子が 今月成人式でした 遅れたけど、今から寿司屋に行ってお祝いします🎌 まだ学生なので、あと2年で 全員本物の大人になると 思われます。。。

今日できる事をやる

やらなきゃないと思う方が複数ある 例えば、娘の仕事の事務仕事 (落ち着くまで手伝っている) 例えば、母所有の空き家のこと (母が認知症のため、なかなかうまくいかない) 例えば今度始まるらしいインボイス制度の理解 (取引先に出す書類がたまってる) …

リラックスしたら。。。

年末から団体生活だった が、 家族がどんどん減っていき、 体がリラックスしたよう! 途端に 快便❗️ 自分のペースってとっても大事ですね😄

酒を抜いたら。。。

連日秋晴れ続き なのに、心はもやっていて、 ついに昨夜は体調も不調。。 で、お酒を飲まずに寝たら! 今朝 ✨すっきりーーーー 気晴らしと思っていたお酒、 気晴らしとは勘違いか!?

60代の自分って

ちゃちゃちゃと描いたイラスト😅 テーマは自分 シワやシミたるみは省かれてます^ - ^ 古家のことがずっと頭から離れず暮らしてます。が、 どーしよーかなー?と、ぼんやりすると 老い先を計算する自分がいます。。。 もう、そういうことなんだなーーー

子離れしましょ

お盆くらい家族で❣️ と、考えてたのはわたしだけ!? もう、これからはみんなで♫ の、予定はいらないんだとわかった お盆です。。。 来年は夫婦で温泉でも行こうかな

ノババックスのその後

結果、副反応はほぼありませんでした。。。 効いてるのかなー??と、思っちゃうくらい😅 でも、3回目打ってなんとなく安心。。。 が、こう暑くては出かける気にもなりませーーん😟

ノババックスワクチンを打ってみた

モデルナ、モデルナ、ときて、今回3回目! ノババックスを打ってみた。結果、熱出なかった^ - ^ だるいといえばだるいけど、なんたって猛暑😣 何が何だか分からず。。。でも、基本普通だったと思う

日曜日の暮らし方は探検!

今日は市内を探検することにしました! 地下鉄の1日乗車券を購入❣️ 目的地は空き家になる街場の母の実家です。 果たして歩いた感じはどうなのか!? 確かめに行くことにしました かなり歩くと思いますが、昨日昼には中華あんかけ焼きそば、夜にはにぎり寿司…

ポイント使い大事!

カードを出したり、スマホを出したり、面倒くさーいと、思っている昭和な私 でも、昨日はメルカリの売り上げ金でスニーカーを買い↓ ↑ コツコツたまった楽天ポイントでbeamsにて息子のTシャツを購入!差額¥1000強はまた楽天カードを使い。 数日前はdポイント…

50代後半、これが最後の大仕事!?

庭のチェリーセージが咲きました! 大雨の中、頑張って踏ん張って揺れています 母所有の貸家がもうすぐ空き家になりそうです。。。 ここからこの古家をどうするか!? これを担当するのは間違いなく私です。 2年前、実家を片付けリフォームし、住んでいた家…

スペシャルデー✨で、給料日!

今日は月に一度のスペシャルデー! 毎月2回だけ平日の休日があります そのうち一つをスペシャルデーと決めてます😃名前も自分でつけました😅 晴れていて、給料日で、スペシャルデー!なんて素敵な三拍子❗️ まずは一つ目の目的地美容院でパーマかけてます✨ 街では…

ここからどう生きるか

母や亡き父、そして友人の親の様子を見て取ると。。。 80歳という年齢は大きな節目に感じる。 あと20数年、残った時間をどう生きるか引き算して思うことが増えた。だれにも世話にならず好きにできる時間。。。 それよりもし、私に健康寿命があったとしたらそ…

ホワイトデーの朝

昨夜、息子が彼女のお菓子を買って ついで?に、わたしにもくれました コーヒーから紅茶に買い換えて 朝ひとりでいただきまーす♪

これは更年期?

休日も終盤になってくると主人に文句ばかり。。。 あーあとなる。 これはもしかして更年期障害??? 落ち葉はきをしたり、庭でがむしゃらに枝切りをしたり、そしたらスーッと自分に風が入って蘇った🍁 少し暮らしを見直してみようと思う 今日は一年以上ぶりに…

断捨離のテレビをみた

たまたまBSで観た 「管理できない分は持たない」 なるほど、わかりやすい! 心掛けて11月暮らしたい👍

ひとりドライブ

貴重な休日! 家にいようと思ったが、 思い切ってようもなくドライブ🚗 いいもんだ♫

年末の温泉予約♨️

5人家族です 子供達は19,25,27歳 普段上の2人は離れて暮らしています。 去年GOTOトラベルで近場の温泉に行きました♪ 大人5人家族のたこべや温泉は楽しく、 今年もさっき予約しました。 あと少しなんでしょう。。。 家族水入らずの時代を作れるのも☺️💓

時薬 ききはじめる

嫌なことがあった時、 八方塞がりになった時、 最後の手段は「ときぐすり」 時間が経つのを頼ります。 5日たって少しづつきいてきています☺️

スマホの時間を決める

よく寝てどしゃ降りですが気持ちは⤴︎ 睡眠次第で気持ちってこんなに変わるんだ! そういえば先週は忙し過ぎでした スマホ時間、決めてみました。 まずは一日6回❗️

今日の事だけを考える

見事な晴天☀️ 週末は疲れました。。。 友人とのやりとり。 もやもやは引きずっても引きずらなくても、今日という日は今日しかない ですから、せっかくなので今日は今日の風を感じて暮らそうと思います☺️

こんな暮らしでは✖️

朝6時半 朝市に歩いています😊 でも、車好きの主人が車で後から来て 車での移動となり😣その後コメダでモーニング😣 私は車があまり好きではありません。。。 あー、こんな暮らしでは太りますーーー