ヨガとわたし 58歳

50代後半もヨガをしながら暮らしています

これは更年期?

休日も終盤になってくると主人に文句ばかり。。。

あーあとなる。

これはもしかして更年期障害???

落ち葉はきをしたり、庭でがむしゃらに枝切りをしたり、そしたらスーッと自分に風が入って蘇った🍁

少し暮らしを見直してみようと思う

 

今日は一年以上ぶりにグループホームにいる母に会えます♪