ヨガとわたし 58歳

50代後半もヨガをしながら暮らしています

脳を使おう!

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お気に入りのお店のバラです🌹

今年も綺麗に咲いていました♥️

母がアルツハイマーと言われて四年が過ぎ、グルーホームにいる母を考えない日はありません。。。

でも、それと重ねて自分自身の事も考えるようになっています。少しづつ気持ちもきっと落ち着いてきたのでしょうね

まだ正常に動いてるだろう自分の脳をコツコツ使おう!と、思うのです💪元気な脳でいなければ!