ヨガとわたし 58歳

50代後半もヨガをしながら暮らしています

案外太ってなかった。。

主人の誕生日、久々の息子帰宅

そんなこんなで

すし、牛タン、ケーキ

この週末がっつりメンズと食べまくり

食後はベルトもキツキツ💦

で、今朝恐る恐る体重計に!

体重増えてませんでした✨

これは、腹筋ちゃんのおかげと思われます!

一日3分プチ体操続けます!