ダイエット週間❗️してみる❗️

約160cmの身長

長らく53から55キロの世界にいる。。

痩せて見えず、太って見えずの人生

だけど54だと心も落ち着き、

55だとぼあーっと重い😑

53キロ台はここのところ夢となりつつある

自己管理できない自分にもストレス😥

昨夜は疲れてこってりラーメンに

ビールに🍺ワイン🍷💦

そしたら、久しぶりにこんなありさま😨

自業自得😰

自分好きになりたい！

１週間、やってみる！

ダイエット週間！

昔はできていたんだからな！💪

55.3の自分は嫌いだ