ヨガとわたし 58歳

50代後半もヨガをしながら暮らしています

ダイエット週間、3日目❗️

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うん!うん!

いい調子^_^

昨日の感想としてはやはりスイーツ無しだったな。

ビールは500ml飲んだけど、

あとはパン、麺も無しだったな。

快便で調子よし😄