しばらく疲れか更年期か梅雨のせいか。。 気持ちも下がり気味の時間がありました。ヨガをした後やしている時はとても調子が良く、だけど時折ずーーーん⤵️と。。。 昨夜高校からの友人と話をしました。介護で疲れたーという話。。。 今日はまた別の友人と会い…
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