ヨガとわたし 58歳

50代後半もヨガをしながら暮らしています

ヘッドスパ中にわかったこと

昨日は月一の美容院の日だった

疲れてるなーと思っていたこの頃だったけど

そうだー自分のこと大事にしていなかったなーと気づいた

だから、今日からはもっと自分の事、時間、大事にしたいと思ってる

仕事の後

ゆっくりとんかつ食べる

くるりと見てみると

ひとりとんかつの人割といる☺️

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腹10分目にはなってしまったが、満足❣️

夜抜こう